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Inflamación alimentaria: causas y consecuencias

Es frecuente confundir una inflamación alimentaria con la intolerancia a algún alimento. Si sientes que algún alimento te está afectando al organismo es posible que estés en lo cierto. A continuación te explicamos las causas y consecuencias de una inflamación alimentaria.

Volver al peso ideal después del verano

Volver al peso ideal después del verano es un reto que se marcan muchas personas. El buen tiempo invita a los excesos en la comida y la bebida, además suele modificar las horas de descanso. Todos estos desajustes no ayudan al buen funcionamiento del organismo, lo cual sumado al sedentarismo estival da como resultado unos […]

Hábitos saludables para evitar la obesidad infantil

Tanto en Europa como en España en particular nos enfrentamos a una epidemia de obesidad. En Estados Unidos están muy preocupados por este asunto desde hace años y buscan la manera de evitar la obesidad infantil. No es para menos, actualmente el 40% de los adultos y prácticamente el 20% de los niños son obesos.

Alimentos con aceite de palma

Si examinamos nuestra nevera, la alacena o la despensa vamos a encontrar muchos alimentos con aceite de palma. Curiosamente este aceite vegetal no se vende embotellado en supermercados, pero está presente en helados, mayonesas, margarinas, galletas, bollería, patatas fritas y muchos otros productos elaborados.

¿Cuanta cantidad de azúcar pueden tomar los niños?

A muchos padres les preocupa la cantidad de azúcar que llegan a tomar sus hijos a lo largo del día. El tema es más delicado cuando los más pequeños tienen menos de 6 meses o en torno a 1 año. A edades tan tempranas deberíamos seguir las recomendaciones del pediatra al pie de la letra. Lo habitual […]

Porqué evitar una dieta sin gluten para niños

A menos que nuestro pediatra diga lo contrario, optar por una dieta sin gluten para nuestros hijos cuando estos no tienen ningún tipo de intoleracia puede resultar negativa. En este artículo te vamos a dar varias razones para evitar la dieta cellisca para niños cuando no es necesario.