Batido para la anemia

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Los batidos y los zumos naturales hechos en casa son una forma…

Ensalada variada de legumbres

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Las legumbres son una buena manera de agregar fibra a tu dieta.…

Bizcocho de calabaza y avellanas

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Es temporada de calabazas así que vamos a disfrutar de ellas…

Risotto de quinoa con rúcula y parmesano

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Originaria de Perú, la Quinoa de textura suave va bien con casi…

Receta de nugget de pollo

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La auténtica receta de nugget de pollo en realidad parece que…

Kebabs con carne, verduras y arroz integral

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Marinar la carne antes de asarla no sólo le da un sabor especial,…

Salchichas de pollo caseras

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Ideal para los niños y para saber lo que comes, ya que muchas…

Rollitos de primavera frescos con langostinos

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En lugar de ser fritos, como los rollitos de primavera chinos,…

Plátanos salteados con salsa de caramelo al ron

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Este postre, a base de plátano y acompañado con la salsa de…