Apasionado por la vida sana y siempre atento a los últimos avances científicos para hacer dieta y perder peso de forma saludable.
La obesidad es una epidemia que se está extendiendo en todos los países desarrollados. Año tras año las estadísticas revelan cifras alarmantes. Ahora un estudio1 sugiere que la obesidad infantil podría estar relacionada con malos resultados en el colegio y un menor florecimiento infantil.
Si quieres saber cuántos cafés al día se pueden tomar o cuál es la mejor hora del día para tomar un café sin que provoque insomnio, en este artículo te lo vamos a contar.
Es frecuente confundir una inflamación alimentaria con la intolerancia a algún alimento. Si sientes que algún alimento te está afectando al organismo es posible que estés en lo cierto. A continuación te explicamos las causas y consecuencias de una inflamación alimentaria.
Volver al peso ideal después del verano es un reto que se marcan muchas personas. El buen tiempo invita a los excesos en la comida y la bebida, además suele modificar las horas de descanso. Todos estos desajustes no ayudan al buen funcionamiento del organismo, lo cual sumado al sedentarismo estival da como resultado unos […]
Tanto en Europa como en España en particular nos enfrentamos a una epidemia de obesidad. En Estados Unidos están muy preocupados por este asunto desde hace años y buscan la manera de evitar la obesidad infantil. No es para menos, actualmente el 40% de los adultos y prácticamente el 20% de los niños son obesos.
La moda del aceite de coco se ha extendido por Internet. Basta con lanzar una búsqueda y entre los primeros resultados ya encontramos titulares sobre los beneficios del aceite de coco para nuestra alimentación y belleza. ¿Pero cómo puede ser un producto repleto de grasas saturadas tan bueno para nuestra salud?.
Si examinamos nuestra nevera, la alacena o la despensa vamos a encontrar muchos alimentos con aceite de palma. Curiosamente este aceite vegetal no se vende embotellado en supermercados, pero está presente en helados, mayonesas, margarinas, galletas, bollería, patatas fritas y muchos otros productos elaborados.
En últimos años se ha consolidado una clara tendencia, cada vez más personas se interesan y apuestan por los productos ecológicos. Su objetivo es consumir alimentos libres de pesticidas químicos, abonos de síntesis y transgénicos.
La lactancia materna es un tema delicado porque está rodeado de polémica. Lo único que tienen claro tanto los padres como los pediatras es que quieren lo mejor para los bebés.