Apasionado por la vida sana y siempre atento a los últimos avances científicos para hacer dieta y perder peso de forma saludable.
Estos días se han publicado algunas noticias interesantes en lo referente a la dieta celíaca. Si hace unos días nos hacíamos eco de la dieta sin gluten que siguen algunos deportistas, hoy se trata de lo caro que puede salir al cabo del año el consumir productos sin gluten.
Cada vez más fabricantes se preocupan de producir alimentos libres de gluten (una proteína de los granos de cereal) con idea de no excluir de su clientela a los celiacos. Sin embargo ahora resulta que una dieta sin gluten podría ser beneficiosa para los deportistas.
El doctor R. Cohen, experto en cardiología y ginecología y un profesional respetado en el campo de la fertilización in vitro. Desarrolló su método personalizado de dieta en respuesta a sus observaciones en clínicas de fertilización y en un intento de hacer frente a la epidemia actual de obesidad. El Dr. R. Cohen también ha […]
Si por razones hereditarias o de salud en general te preocupa la idea de poder sufrir un infarto, deberías empezar a hacer deporte de forma regular.
Seguramente hayas oído hablar de la hipertensión y quizás no te queda del todo claro de qué se trata y quienes pueden verse afectados. Cada año el 14 de mayo se celebra el Día de la Hipertensión, momento que aprovechan diferentes asociaciones médicas para publicar datos sobre la hipertensión en España y al mismo tiempo […]
La idea de mostrar nuestros cuerpos en bikini estresa a cuatro de cada cinco mujeres, razón por la cual casi todas tratamos de deshacernos de algunos kilos antes del verano. Sin embargo, podríamos estar perdiéndonos todas nuestras comidas favoritas y, al mismo tiempo, saboteando nuestra pérdida de peso.
Aunque cada individuo tiene unas necesidades sueño diferentes, por lo general se recomienda dormir entre siete y nueve horas cada noche, ¿pero qué pasa si dormimos menos de siete horas? Puede tener consecuencias directas en el funcionamiento de nuestro organismo que nos hagan engordar?.
No son pocas las mujeres que durante el embarazo se entusiasman con comer, siempre con la buena intención de ayudar a su bebe, pero cuando se quieren dar cuenta resulta que tienen sobrepeso o son obesas, ¿entonces una qué debe hacer? Se puede hacer dieta y perder peso durante el embarazo?.
Puede que sea porque tenemos mala memoria, o simplemente porque no lo hemos vivido, pero es que esto de consumir tanta leche de vaca no es algo de toda la vida, fue más bien una solución rápida a comienzos del siglo pasado a la alta demanda de leche, ahora científicos españoles vuelven a instar a […]