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Complementos alimenticios para mejorar la vista

La vista es uno de los sentidos que más usamos en nuestro día a día, cuesta entender cómo los ojos son capaces de enfocar en nuestra retina y enviar a nuestro cerebro, a través del nervio óptico, la información suficiente como para que…

La dieta del color, 2ª Parte.

En el anterior post comentábamos las propiedades de las frutas y verduras de color rojo, naranja y amarillo. Explicábamos que son los fitonutrientes, sustancias naturales que contienen las verduras y frutas, que los protegen de los gérmenes,…

La dieta del color, 1ª parte.

De vuelta con las dietas, hoy os presentamos una que dicen que sigue Cristina Aguilera. Bueno, a saber. El caso es que ésta nos ha parecido interesante porque fomenta el consumo de una amplia variedad de frutas y verduras y eso siempre…

Frutas y verduras geneticamente modificadas

Las frutas y verduras geneticamente modificadas, así como los transgénicos, son productos alimenticios que provocan cierta de desconfianza en muchos consumidores, los mas radicales incluso están convencidos de la existencia de grandes conspiraciones…

Las palomitas de maíz saludables

Que no te engañen, las palomitas de maíz son saludables, eso si, depende de la manera que las prepares. No es lo mismo hacer palomitas calentadas con aire caliente, que hacerlas en unas sarten con aceite y luego echarles abundate sal o…

Huevos para prevenir el cáncer y los problemas del corazón

Ya alguna vez hemos comentado lo injusta que es la fama que le hemos dado al huevo en nuestro país, y hablamos de que un huevo al día es sano, ya que realmente se trata de uno de los alimentos más perfectos que ha podido crear la naturaleza.Desde…

Beneficios del zumo de granada

Parece que hay algo de verdad entre las muchas afirmaciones sobre las propiedades beneficiosas del zumo de granada, al menos para los pacientes renales en diálisis según unos investigadores de Israel que descubrieron que los pacientes que…