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10 Ideas de picoteo saludable

Comer sano es una parte importante para mantener una vida equilibrada y productiva. Para el picoteo hay muchas alternativas a las chips, chocolatinas y galletas igual de apetecibles y mucho más saludable. A continuación os presentamos…

Tomar leche para mejorar la memoria

Tomar leche para mejorar la memoria puede que sea un consejo que hemos oido pocas veces, o quizás ninguna, pero según unas investigaciones realizadas en Estados Unidos el tomar un vaso de leche al día puede mejorar la memoria.Para…

La leche desnatada no ayuda a los niños a perder peso

Unos investigadores australianos han descubierto que ni el peso ni el indice de masa corporal varió de manera notable en los seis meses que los niños estuvieron tomando leche desnatada. Lo que observaron fue que al reducir el consumo de grasa…

Los Productos Lácteos son saludables?

Hace poco hablábamos sobre los helados de leche materna y si esto era más natural o no que tomar leche de vaca o de cualquier otro animal. Ahora un nuevo estudio realizado en Holanda y que ha contado con la colaboración de más de 120.000…

Intolerancia a la lactosa, el azúcar de la leche

El que uno tenga intolerancia a la lactosa quiere decir que no es capaz de digerir bien los alimentos que contienen lactosa, y en caso de ingerirlos puede que sufra malestar estomacal y presente síntomas como gases, diarrea, o inflamación…

Síndrome del intestino irritable y Activia

El síndrome del intestino irritable o simplemente colon irritable es una enfermedad digestiva cuyo origen aún es desconocido y afecta a más de uno de cada diez individuos. Los síntomas de esta enfermedad son variados, pero los relativos…