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Qué pasa si dejo de comer

Puede parecer una pregunta absurda, pero más absurdo resulta conocer a personas que deciden dejar de comer para perder peso, con la cantidad de personas que pasan hambre de verdad, que uno renuncie a comer por gusto o por agradar a los demás…

Low-carb diet o dieta baja en carbohidratos. 2ª Parte.

El la primera parte de este post os comentábamos que existen muchos tipos de dietas bajas en carbohidratos, que todas consisten en evitarlos, que la única diferencia es la cantidad diaria que recomiendan así como los alimentos permitidos…

Low-carb diet o dieta baja en carbohidratos, 1ª Parte.

Esta semana me he interesado por esta dieta gracias a Gwyneth Paltrow, que ha publicado su segundo libro de cocina "It´s all good" pero sin pan, ni arroz, ni pasta. Adiós a la base de la pirámide nutricional, no me parece tan "good".Ahondemos…

Dietas fraudulentas, señales de alerta

Tener que suscribirse por correo electrónico o tener que comprar productos de la dieta en una determinada web o de una determinada marca, según advierten los expertos, son señales de alerta inequívocas de que el promotor de la dieta…

Dieta de la mantequilla deja Noruega sin mantequilla

Puede sonar un poco loco, pero resulta que también existe la dieta de la mantequilla, y no refiero a esa en la que acompañamos el desayuno, almuerzo y cena con pan con mantequilla, sino a una nueva dieta de la mantequilla surgida en Noruega…

Dietas ricas en proteínas y problemas de colon

El alto contenido de proteínas de las dietas bajas en hidratos de carbono, a las que muchas personas recurren para perder peso, podría ocasionar problemas de colon a largo plazo, o al menos esto se desprende de un primer estudio realizado…

Más proteínas y menos hidratos de carbono para mantener la línea

Es probable que muchas veces hayas oído hablar de esta teoría, de hecho son muchos los gurús de las dietas que han afirmado que para mantener la línea los mejor es comer más proteínas y menos hidratos de carbono. ¿Pero es cierto, es algo…

Dieta cardiosaludable: baja en grasa o baja en carbohidratos?

Perder peso, especialmente entre los adultos que son muy obesos, es una buena manera de prevenir la aparición de la aterosclerosis, el depósito e infiltración de sustancias lipídicas en las paredes de las arterias de mediano y grueso calibre…