Entradas de] Priscila

Adelgazar escribiendo

Diario de Alimentos, Diario La dieta diaria, Diario nutricional, diario de comida… Llámalo como quieras, lo último en pérdida de peso no es una cinta de correr, ni una píldora, ni polvo, ni un gran libro de la dieta de moda… ¡Es un bolígrafo!

Batidos adelgazantes

Nuestra famosa dieta mediterránea está perdiendo la batalla contra los alimentos altamente procesados, cargados con demasiada sal, azúcar y grasa. No es de extrañar que la obesidad se esté generalizando. Para mejorar nuestro metabolismo y perder peso es necesario seguir una dieta equilibrada acorde con nuestro gasto de energía según nuestra actividad diaria. Una buena […]

Adelgazar lactando

Amamantar a tu bebé es una decisión personal a la que cada nueva madre debe hacer frente. Algunas madres basan su decisión de acuerdo a si ellas mismas fueron amamantadas por sus madres, otras según la tendencia del entorno en el que viven, o por los beneficios para la salud tanto de la madre como […]