Prevenir el cáncer de colon
Muchas personas no lo saben, y por ello estos días se ha hecho campaña, el cáncer de colon es el tipo de cáncer más frecuente, pero lo bueno es que se puede curar en el 90% de los casos.
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Acerca de Mr Dieta
Apasionado por la vida sana y siempre atento a los últimos avances científicos para hacer dieta y perder peso de forma saludable.
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Proteínas, ¿antes o después de hacer ejercicio?
en Ejercicios para adelgazarSegún un reciente estudio, la cinética de la digestión y la absorción de proteínas no se ven afectadas tras haber realizado ejercicio, ni tampoco en edades avanzadas. Hacer ejercicio antes de la ingesta de proteínas permite hacer un mejor uso de las proteínas derivadas de los aminoácidos, tanto en hombres jóvenes como ancianos.
Pan francés en Málaga, y cata de panes para el 9 de abril
en NoticiasHola a tod@s los lectores, soy Basile Boniteau un panadero francés afincado en Málaga. Acabo de montar una panadería francesa en Málaga capital, y de momento hago reparto a domicilio o al lugar de trabajo.
Vitamina B y síndrome premenstrual
en Dieta saludableEl síndrome premenstrual severo afecta a una de cada seis mujeres aproximadamente, se viene estudiando desde hace tiempo, aunque por ahora no se sabe a ciencia cierta lo que lo provoca. Con frecuencia es tratado con píldoras anticonceptivas o antidepresivos, con lo cual la reducción de la posibilidades a través de la dieta puede ser […]
Niños que se saltan el desayuno
en Dieta saludableAl contrario de lo que cabría pensar, permitir que un niño se salte el desayuno no tendría como consecuencia que éste coma más a medio día en el almuerzo o a lo largo del día, lo que podría dar lugar a un consumo excesivo de calorías, de hecho el saltarse el desayuno podría tener consecuencias […]
Remedios naturales para Adelgazar
en Dieta saludableEl hacer dieta para perder peso es algo muy frecuente, mucha gente no es feliz con su peso actual y desea estar como antes o simplemente ponerse en forma. A veces por vagancia o por prisa buscamos remedios para adelgazar rápido, pero muchos de estos métodos no son seguros ni efectivos, ya que o bien […]
Dieta rica en Potasio, ventajas e inconvenientes
en Dieta saludableEl potasio es un mineral importante que ayuda a regular los latidos del corazón, la conducción de los impulsos nerviosos y la contracción de los músculos. La mayoría de los adultos necesitan alrededor de 4.700 miligramos de potasio al día.
¿Los productos lácteos son saludables?
en Dieta saludableHace poco hablábamos sobre los helados de leche materna y si esto era más natural o no que tomar leche de vaca o de cualquier otro animal. Ahora un nuevo estudio realizado en Holanda y que ha contado con la colaboración de más de 120.000 adultos durante más de diez años, ha llegado a la […]
Beneficios de las dietas ricas en fibra
en Dieta saludableLa fibra se encuentra comúnmente en los granos enteros, frutas, verduras y alubias. La autoridades sanitarias recomiendan que las mujeres adultas consuman aproximadamente 25 gramos de fibra al día y los hombres alrededor de 38 gramos.