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El niño está gordo, ¿Culpa del padre?

Más de un padre que lea esto pensará: “esto es lo que me faltaba”… si señores, con frecuencia nos echan la culpa de muchas cosas, y ahora es posible que haya que sumar el ser responsables de que nuestros hijos estén gordos.

¿Y eso por qué?, al parecer un nuevo estudio llevado a cabo al otro lado del Atlántico ha desvelado que los padres que se toman con más ligereza las comidas en familia, y que ven normal ir a cenar a un restaurante de comida basura, son los que tienen más papeletas de tener hijos con sobrepeso.

Esto a priori suena bastante obvio, pero no olvidemos que en el mundo de la ciencia todo se debe demostrar, además este estudio es interesante porque cuando se trata de dieta infantil siempre se suele acusar, o cuando menos poner bajo sospecha, a la madre, y no se piensa tanto en la responsabilidad del padre, con este estudio se ha querido abordar el creciente problema de obesidad infantil desde otra óptica.

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Adelgazar escribiendo

Diario de Alimentos, Diario La dieta diaria, Diario nutricional, diario de comida… Llámalo como quieras, lo último en pérdida de peso no es una cinta de correr, ni una píldora, ni polvo, ni un gran libro de la dieta de moda… ¡Es un bolígrafo!

El National Heart, Lung, and Blood Institute de Maryland en Estados Unidos proclama que “el mantenimiento de registros es una de las técnicas conductuales más exitosas para bajar de peso y mantenerlo después”. Desde el Harvard School of Public Health aseguran que: “Es fácil comer más de lo previsto. Un diario de comida te hace más consciente de cuánto estás comiendo exactamente.”

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