Tabla de calorías

Con este post sobre la Tabla de calorías ya llevamos publicados 200, y esperamos seguir publicando y proporcionando información útil y fiable a los consumidores. Hoy no vamos a soltar una parrafada, sino que vamos a publicar una sencilla…

Comida basura y depresión

Un estudio reciente realiza en España ha relacionado comida basura y depresión, algo normal para cualquier amante de la comida cuando se encuentra frente a un plato de comida basura... pero que realmente puede tener consecuencias psicológicas…

¿Dieta mediterránea para adelgazar?

Mucho se habla de la dieta mediterránea y sus beneficios para la alimentación, sin embargo los especialistas no tienen claro si se trata de comer unos determinados grupos de alimentos, o más bien es una serie de conductas saludables que evitan…

Batidos para adelgazar

Si quieres perder peso, convencerte de que todo lo que come es altamente calórico podría ser de ayuda para bajar los niveles de tu hormona del hambre, lo que a su vez podría suprimir el apetito.Esta idea parte de un estudio realizado…

Problemas de nutrición infantil en España

Con cierta regularidad se publican estadístas sobre diferentes problemas de nutrición infantil en España, atendiendo a las noticias publicadas en las últimas semanas podemos observar que en España aumenta el número de niños obesos o con…

Calorías que no engordan

Puede resultar sorprendente, pero nuevos hallazgos apuntan a que no todas las calorías engordan igual. Hasta ahora solo se ha demostrado con roedores, pero parece bastante probable que el aumento de peso no dependa solo de cuántas calorías…

Las palomitas de maíz saludables

Que no te engañen, las palomitas de maíz son saludables, eso si, depende de la manera que las prepares. No es lo mismo hacer palomitas calentadas con aire caliente, que hacerlas en unas sarten con aceite y luego echarles abundate sal o…

Zumos de fruta o néctares de fruta?

Cuando vamos a comprar zumos de fruta nos encontramos ante una amplia oferta de productos presentados en todo tipo de envases y empleando un amplio vocabulario que más que ayudar lo que parece es tratar de confundir al consumidor, de ello hablamos…